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桂花茶的营养价值 新鲜桂花怎么泡茶
2022-06-24

桂花茶一直都说对于人体是大有好处的,而且还可以长期饮用,当然这是在每次饮用不过量的情况下,那么接下来一起来看看桂花茶的营养价值吧!

桂花茶的营养价值

桂花茶内芳樟醇氧化物、茶多酚、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、氨基酸、和微量元素等。还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素。 

1、桂花茶内所含的芳樟醇氧化物,能够舒缓紧张的情绪,去除口臭。

2、桂花茶含有多种维生素,如维生素A、维生素C、维生素E,具有抗氧化、美白肌肤等功效。

3、桂花茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻,促进机体内化合物从粪便中排除。

新鲜桂花怎么泡茶

1、在桂花盛开的季节,选择清晨时分采摘下初开的桂花。

2、将采摘回来的桂花放在筛子里冲洗几遍,然后放入盐水中浸泡约20分钟。 

3、将浸泡好的桂花捞出并再次清洗,除去表面盐分。 

4、将洗净的桂花放入杯中,冲入沸水,桂花专属香气瞬间飘扬。

5、加盖浸泡片刻,就可以细细品味了。

桂花晒干可以泡茶吗

桂花晒干能泡茶喝。一般新摘下来的桂花不能直接食用,因为新鲜桂花中含有单宁,味道苦涩,而且缺乏香味;而经过长期保鲜贮藏,涩味就会减少乃至消失。泡茶前,要先将桂花阴干,拣去杂质后密闭贮藏。桂花泡茶喝具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。

桂花茶可以清理肠胃吗

桂花茶对于消化器官有促进作用,能够加速消化食物,肠胃不适,感觉油腻的人,喝点桂花茶,可以化解掉肠胃的不适感。在过年过节期间,中国人都喜欢吃大鱼大肉,但是,脂肪太多,消化不了,容易出现油腻感,这时候,桂花茶是最好的茶饮,有助于解除油腻感。

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